Πρώτες βοήθειες είναι η άμεση φροντίδα που παρέχουμε σε έναν άνθρωπο (ενήλικο ή ανήλικο) μετα από ένα ατύχημα ή μια ξαφνική αρρώστια και έχει σαν σκοπό την ελαχιστοποίηση των συνεπειών από τον τραυματισμό ή την ασθένεια, την διατήρηση της ζωής, την ανακούφιση του ανθρώπινου πόνου και την επίσπευση της ανάρρωσης έως ότου λάβει εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα.
Από τα πιο απλά περιστατικά όπως είναι η αιμορραγία της μύτης ή το κάταγμα ενός άκρου, έως τα πιο σοβαρά όπως είναι η δηλητηρίαση, ένα τροχαίο ατύχημα ή ένα καρδιακό επεισόδιο, η αξία της γνώσης πρώτων βοηθειών είναι μεγάλη καθώς τα πρώτα λεπτά μετά από το συμβάν μπορεί να είναι καθοριστικά για την ζωή ενός ανθρώπου.
Ελάχιστοι από εμάς, τους απλούς πολίτες, γνωρίζουν ότι από το σύνολο των ανθρώπων που παθαίνουν π.χ. ανακοπή στο σπίτι τους, μόνο το 7,6% επιβιώνει καθώς δεν υπάρχει, στο οικογενειακό τους περιβάλλον, κάποιος που να έχει εκπαιδευτεί στην καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (γνωστή ως ΚΑΡ.Π.Α)
Στατιστική έρευνα του Πανεπιστημίου Πατρών το 2010, κατέδειξε ότι, παρ’ όλο που το 23% των παιδικών θανάτων οφείλεται σε δηλητηρίαση και ατυχήματα, ελάχιστοι είναι οι παιδαγωγοί, γονείς και φροντιστές παιδιών που γνωρίζουν πρώτες βοήθειες.